每周吃3次坚果降18%心脏病风险？
瑞典卡罗琳医学院（Karolinska Institutet）发布最新研究指出，每周食用3次或是3次以上的坚果，可以降低18％的「心脏心房颤动（Artrial fibrillation）」机率，而这是一种心律不整的现象；也能减少20％的心脏衰竭的风险。
综合外媒报导，瑞典卡罗琳医学院一共追踪6万1364名年龄落在45岁至83岁的成年人，并进行长达17年的研究，发现当中有5%的人，有定期吃坚果，而2%的人是属于高度食用坚果，目前也得知，食用坚果可以避免心脏衰竭，新房颤抖及降低罹患生腹主动脉瘤风险。
（图/Fotolia）
据报导，研究同时也指出，食用坚果能以降低18％的「心脏心房颤动（Artrial fibrillation）」，也能减少20％的心脏衰竭的风险，因为坚果能帮助心脏正常跳动；若是平常有保值持良好的习惯，多注意饮食，正常运动，都能减少中风及心脏病发生的机率。
资料来源：健康云
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Raj’s Banana Leaf Now Rebranded to RBL, But Will Hygiene Improve?
Will RBL be able to pick up the hype which Raj’s Banana Leaf had or will it be a complete flop?
Reasons Why You Should Go To Sunway Lagoon On This Chinese New Year
Nothing is better than spending a quality time with family and friends on this new year!
如何投票？首投族扫盲8步攻略
你是首投族吗？若是，请闭上双眼，想象投票日可能出现的情景：你一早到投票站，竟发现选区换了，怎么办？拿到选票后，到底该打钩或打叉？投完票后，各党率先公布自己胜利，到底该听谁的？
“Kalau berhenti merokok, nanti badan naik”
Jadi bagaimana adakah anda percaya dengan mitos ini? Tepuk dada tanya hati ye
Kenali 4 Kategori Jerawat Yang Menghantui Anda
Kulit berjerawat merupakan masalah yang menghantui hampir 80 peratus rakyat Malaysia
SYOKSYOK RIUH Invites You to Appreciate Arts and Cultures This Weekend!
Celebrate life with friends, family and food with plenty of festive flavours.
‘Checklist’ Persediaan Bulan Puasa
Bulan Ramadan bakal menjelma tiba sudahkah anda bersedia untuk menjalaninya. Ini dikongsikan ‘Checklist’ Persediaan Bulan Puasa 1. Perbanyakkan doa dan taubat Berdoalah sentiasa agar kita dipanjangkan umur untuk dipertemukan dengan bulan Ramadhan dan dikurniakan kesihatan […]
Taste True American Flavours in Hilton KL’s Culinary Adventure this September
Psst, it’s for a limited time only!
4 Cara Hilangkan Kutu Di Rambut
Apabila kutu mulai bersarang diatas kepala bakal membuatkan anda tidak selesa cuba cara ini untuk menghilangkannya
| Live TV
| DRAMA
| FILEM
| APLIKASI COOL
| DOWNLOAD TONTON
