LIFESTYLE By: SGMS Enal September 25, 2018 @ 1:56pm

Nak Tahu 7 Punca Perut Jadi Buncit

Bila dilihat pada ketrampilan seseorang mungkin handsome, kacak ataupun menawan. Rambut disisir kemas sama ada sebelah tepi atau belah tengah. Pakaian pula di gosok sehingga ada ‘side’ tajam. Tiada kotoran langsung di baju atau di seluar. Apa jadi bila dilihat di perut yang tertonjol keluar ala buncit.

Pastinya tiada selera dan terus berubah untuk mendekati kerana perut buncit. Tahukah anda kenapa dan sebab perut buncit. Ini adalah di antranya

 Selalu makan berlebihan. 
 Makan terlalu gelojoh.
 Tidur selepas makan 
 Makan tidak teratur 
 Kurang tidur
 Sering minum air berkarbonat
 Kurang tidur
 Kekurangan protein

Buat anda yang mempunyai perut buncit digalakkan untuk mengurangkan ‘portion’ makanan , bersenam atau elak makanan manis dan bergas. Sihat tubuh badan dengan bersenam dalam 30-45 minit sehari pasti memiliki badan yang kurus dan ramping . 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Events Fri, 22 Jun 2018

Bekalan Darah Di Kedah, Perlis Kritikal

Justeru Jabatan Kesihatan Kedah menyeru orang ramai untuk menderma darah berikutan kekurangan bekalan semakin kritikal.

Fab Foodies! Fri, 14 Dec 2018

蝶豆花茶的神奇功效你知多少?看完后,你就明白了…

爱喝蝶豆花茶?说出来会吓你一跳,并不是它有多不好,而是他的很多功效你都不知道……

LIFESTYLE Sat, 13 Oct 2018

Susutkan Bengkak Yang Mujarab Dan Berkesan

Tips berkesan untuk susutkan bengkak yang korang boleh cuba buat dekat rumah. Yang penting, tips ni memang mujarab

LIFESTYLE Thu, 18 Oct 2018

Euwww…Perhatikan Wajah Korang Secara Teliti, Ada Tak BENDA Ni?

Perhatikan makanan yang korang ambil setiap hari. Lihat kuantiti minyaknya, itu juga salah satu faktor mengapa blackhead atau whitehead ‘menggila’.

LIFESTYLE Thu, 19 Apr 2018

8 Reasons Why Ipoh is the Best Place for a Weekend Getaway

Ipoh is a truly amazing and underrated city. Not convinced? Check these 8 reasons out and you’ll change your mind.

LIFESTYLE Sun, 28 Oct 2018

Tips Menjaga Muka Dengan Cara Paling Simple

Selalulah membasuh muka dan rutin yang paling ringkas

LIFESTYLE Tue, 6 Feb 2018

Tip Hilangkan ‘Kerak Kepala’ Pada Bayi

Manfaat Menyikat Rambut Dan Tip Hilangkan ‘Kerak Kepala’ Pada Bayi

LIFESTYLE Fri, 7 Dec 2018

Jangan Minum Air Mineral Didalam Kereta Yang Dibiar Lama

Air yang terdedah pada matahari sememangnya tidak elok diminum kerana keberangkalian boleh bertukar menjadi racun.

LIFESTYLE Mon, 26 Aug 2019

7时刻别戴隐形眼镜!洗澡没拔小心「它」爬满

近视但却又爱美,不想戴着厚重的眼镜上班、上课,许多人选择戴隐形眼镜,甚至变色瞳片。虽然戴隐形眼镜的好处相当多,但对于眼睛的健康更需留意……

Fab Foodies! Thu, 27 Sep 2018

别一起床就用餐!6大早餐坏习惯

「吃早餐对身体好!」许多专家学者常耳提面命吃早餐的重要,然而若是吃错时机、吃错食物,很可能会造成肠胃的负担。

| Live TV