2款超简单清热凉茶！煮给全家降降火
烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外，大家不妨也动动手，在家煮凉茶来喝吧！
听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦，但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长，非常省时又方便。
★ 罗汉果薏米水【适宜于体质偏热者】
材料：罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量
烹煮方法：
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用
▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中，邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。
★ 红枣花生姜汤【适宜于体质偏寒者】
材料：红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc（一人份）
烹煮方法：
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖，煎煮10分钟即可
▼ 八度空间《活力加油站》视频教学。
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
不是太空人也能穿！美国太空总署联手服装品牌推出日常穿着系列
美国太空总署NASA今年成立60周年，最近与服装品牌Heron Preston合作推出联名系列服装！这系列服装包含：夹克，帽衫，T恤， 背包和帽子，服装上的NASA字样来自NASA于1976年至1992年的标准字。
Alif & Sofia and Persatuan Tadika Islam Malaysia (PERTIM) Presents ‘Simulasi Haji Cilik 2019’
Take a look at Primeworks Studios and PERTIM collabs to give beneficial early exposure to these kids!
INI MUNGKIN IDEA VALENTINE UNTUK SI DIA
Kami kongsikan serba sedikit idea untuk kamu berikan pada yang tersayang. Pastinya si dia tersenyum lebar sepanjang hari…
5 Tips Guna Pressure Cooker Untuk Lembutkan Daging
Petua yang dikongsikan adalah antara amalan turun-temurun oleh mak-mak kita sehinggalah ke hari ini
Ini Berlaku Pada Usus Bila Kerap Minum Boba
Peminat Boba mungkin boleh berjaga-jaga selepas ini. Biar mencegah dari merawat
TANDA SI DIA BUKAN UNTUKMU…
Persiapan semua dah dilakukan…tiba-tiba, si dia beralih arah. Nak terbalik rasanya dunia mengenangkan bila semuanya dah sedia!
运动后更容易水中毒！「5条件」喝多变脑水肿
运动完更容易发生水中毒！一般民众总是被告知在太阳下或长时间剧烈运动后，水分流失的很快，然而摄取过多水分或运动饮料，使的血液和体液变化剧烈，产生「水中毒」或「脱水」等情形……
| Live TV
| DRAMA
| FILEM
| APLIKASI COOL
| DOWNLOAD TONTON
