Fab Foodies! By: Alexon May 30, 2019 @ 1:30pm

亚洲人更要喝!每天2杯咖啡多活2年

每当早晨、疲惫的时候,许多人都会来杯咖啡提提神,不过喝咖啡到底对健康有没有关联性呢?

最近国外就有一项新的研究指出,其实饮用咖啡不仅有助于延长人类的预期寿命,同时也具有防癌功效,只要每天喝2杯咖啡就能多活2年!

(图/Giphy)

根据《欧洲流行病学杂志》5月4日刊登的一项研究,在通过40项研究、380多万名受试者的调查,进而去分析其中多达45万种死因。

发现在不考虑年龄、体重、饮酒、吸烟及咖啡因含量的情况下,咖啡与人类死亡率存在明显的负相关,只要适度而不过量的饮用,不仅对人体有提神功效,还能有助于延年益寿,对健康好处多多。

(图/翻摄PEXELS)

该研究进一步指出,调查结果证实,与平时不喝咖啡的人相比,每天平均摄取2~4杯咖啡能有效降低全因、特定原因死亡率,甚至还能防癌、降低心脏病、中风、糖尿病、肾脏病风险等等。

(图/Unsplash)

而且值得一提的是,在亚洲、欧洲等地区,咖啡与死亡率之间的「负相关」,显然比美国高上许多。

 

原文网址:三立新闻网

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Tue, 26 Mar 2019

2 Cherry Blossom Drinks You Can Consume to Have a Wholesome Spring Experience

Just because we don’t have 4 seasons here in Malaysia, it doesn’t mean we can’t have a taste of Spring…literally!

LIFESTYLE Thu, 29 Nov 2018

The Perahu Bangau Costume; When Traditional Culture Mixes with Fashion

This is the story behind Miss Universe Malaysia’s unique Perahu Bangau costume

LIFESTYLE Mon, 7 Jan 2019

Bila Anak Meragam Takut Ke Sekolah, Apa Perlu Kamu Buat?

Bila anak menangis depan pintu pagar tadika, jangan buntu ya puan-puan…ada caranya tau!

LIFESTYLE Wed, 6 Dec 2017

3 Perkara Membantu Kesabaran Dalam Memarahi Anak

Ada saja telatah mereka yang akan membuat ibu bapa rasa nak marah dan mengamuk. Tapi apabila dimarah, mereka ini akan buat tidak tahu saja. Takkan asyik bersabar saja ini ada 3 perkara yang mungkin dapat membantu

LIFESTYLE Mon, 8 Apr 2019

晚上睡多久决定你活多久~你熬的不是夜是命!

有科学研究表明,晚上睡多久跟死亡率有直接的相关;不是危言耸听,而是语重心长的提醒你:你熬的不是夜,熬的是「命」!

Fab Foodies! Mon, 16 Apr 2018

别急着喝茶、吃水果!饭后一小时内做这7件事恐伤身

吃、喝、拉、撒、睡是每天都要做的事,但看似平常简单的举动,背后却隐藏着大大的学问,尤其是很多人习惯在吃饱饭后立刻吃水果、喝茶、抽烟等,有可能会伤身。

Fab Foodies! Wed, 29 Aug 2018

Raj’s Banana Leaf Now Rebranded to RBL, But Will Hygiene Improve?

Will RBL be able to pick up the hype which Raj’s Banana Leaf had or will it be a complete flop?

LIFESTYLE Sat, 8 Sep 2018

Jangan ‘Cuwak’ Bila Passport Hilang, Si Kaki Travel Sila Ikut Langkah Di Bawah!

Menerusi perkongsian dari Yusoff Ahmad, lelaki ini pernah kehilangan passport ketika bercuti ke Frankfurt. Lebih mendebarkan, dia ke sana berseorangan. Jadi, ini sedikit perkongsian ilmu untuk korang yang bakal bercuti tak lama lagi!

LIFESTYLE Thu, 19 Dec 2019

Lotion Isn’t Actually The Best Way To Moisturize After Shower

Who would have thought there is a major difference between lotions and moisturizers!

FESYEN Thu, 5 Sep 2019

Starting Off Fresh With New Kicks from adidas X AriZona Iced Tea

adidas Originals and AriZona Iced Tea collab lets you stand out by looking fresh, succulent and vivacious; just like the tea!

| Live TV