你认为的健康养生，其实是在慢性自杀？现代人越来越注重生活品质，连饮食也讲求无毒养生，举凡沙拉、粥品、饮品处处皆以健康的角度料理，对此专家表示，这些食物虽然健康，但并不代表食用频率与效益成正比，简单来说，吃多还有可能造成脂肪堆积，不可忽视！

腰是人体最重要的部位之一，支撑身体的平衡，很多活动都需要靠腰部来支撑完成。如果我们的腰椎受到伤害，腰酸、腰痛等腰部问题会随之而来。

不少人喜欢利用周末末或者连假补眠，但你知道这样比连续熬夜更伤肝吗？

Kulit berjerawat merupakan masalah yang menghantui hampir 80 peratus rakyat Malaysia

Science has proven that we’re wanderlusts because of our genetics.

医疗服务公司BUPA数据显示，约三分之一的英国上班族习惯在办公桌上吃午饭；而另一份来自隐形眼镜商AcuVue的调查，现代人均每年有1700个小时在电脑前度过。 伦敦卡斯商学院（Cass Business School）的行为学教授斯派塞（André Spicer）说，人们一天之内的工作效率从早上开始至下午递减，一个人的注意力只能集中有限的一段时间，需要放松一会才能恢复精力。 “午餐就是有助于恢复注意力的放松时间”。 而在萨里大学（University of Surrey）2012年的一份研究显示，一边工作一边吃饭容易吃太多。 研究者之一健康心理学教授奥格登（Jane Ogden）说，吃饭时工作分散人们对吃的注意力，大脑不记得吃了什么，身体对食物的感知度也下降，到了下午很容易又感到饿，又开始吃东西。 另外，这也是一种不良的办公室文化。一些员工觉得连午餐都在工作，是卖力工作的表现；逐渐这让离开吃饭的员工感到压力，担心雇主觉得他们工作量轻，有时间吃饭休息。 其实，边工作边吃饭既没效率、又对员工健康不利。英国人把这种不健康的文化称为「假积极表现主义」（Presenteeism）。 斯派塞建议，公司、企业应该鼓励员工离开办公桌吃饭，消除假积极表现主义。公司、企业的管理者应该邀请员工一起离开吃饭，或在工作场所开创就餐环境。   原文网址：阿波罗新闻网

Pengusaha buah-buahan menggunakan sejenis bahan kimia iaitu ‘Sulphur Dioxide’ yang mana buah limau akan direndam terlebih dahulu.

Antara yang bakal menjadi tarikan juga adalah ‘Vintage Town’ yang akan mempamerkan 60 vendor yang menarik minat komuniti pasar karat Jalan Raja Bot, Ipoh dan Johor Bahru serta memberi peluang peniaga-peniaga atas talian merasai pengalaman serta menambah kenalan dan pengetahuan bersama komuniti sub-budaya ini.

Rambut uban tidak tumbuh dengan sendirinya , Rambut hitam yang berada dikepala sebenarnya yang berubah menjadi lebih putih

Cuba cara ini kalau mengalami sakit pinggang semasa memandu