睡觉时有这「3症状」请即刻就医
每个人的心愿都是睡顿好觉，不过每10个人就有一人为失眠问题所苦。医师提醒您，要是在睡觉时出现三个状况，那就该找医师咨询了！
根据《元气网》报导，台湾成大医院家医部医师郑翔如表示，睡眠障碍是指质量无法满足个人，且长期、持续一段时间。如无法解决，可能惹病上身，或是造成意外。
（图/bldaily/示意图）
郑翔如表示，睡眠时可请家人帮忙观察是否有三项状况：
■ 睡眠时打呼
打呼常见于上呼吸道结构狭窄者，如会打呼，要留意睡眠过程中有没有呼吸短暂中断、窒息或呛醒、张口呼吸，容易醒来等症状。
■ 夜尿
睡眠中需起床小便的次数超过1次就算过于频繁。
■ 梦游
包含说梦话在内，多数的不正常肢体活动。
（图/unsplash/示意图）
同时在日间，要注意的警讯也有三项：
■ 白天过度嗜睡
即使睡眠时间超过标准，醒后仍感疲倦，甚至坐着就会想打瞌睡。
■ 认知能力下降
注意力无法集中，记忆力下降等
■ 情绪障碍
像是脾气暴躁、焦虑等。
原文网址：三立新闻网
| Live TV
| ARTIKEL Xtra
Hilangkan Parut Jerawat Guna 2 Bahan Mudah.
Dengan menggunakan 2 bahan yang mudah yang mudah didapati dari dapur untuk hilangkan parut jerawat
Air Kelapa Boleh Buat Kulit Bayi Anda Cantik?
Ketahui Apa Fungsi Putih-Putih Yang Ada Pada Bayi Ketika Lahir
Are You Crazy About Travelling? It’s in Your Genes!
Science has proven that we’re wanderlusts because of our genetics.
各年龄「黄金睡眠时间」大公开！每天睡足8小时了？
你一天都睡多久呢？相信许多人都曾听过每天最好睡满8小时比较健康的说法，但其实8小时只是一个平均值，并非都适合每一个人。各年龄层都有不同的「黄金睡眠时间」，所以你每天都有睡足吗？
Sebab- Sebab Individu Tidur Berdengkur
Berdengkur Boleh Hentikan Nafas Lebih 10 Saat, Atasinya Dengan Cara Ini
Whoops…Ini Tanda Kamu Sedang ‘Date A Playboy’
Lelaki Playboy. Pernahkah anda mengenal ciri-ciri Lelaki Playboy ? Jika tidak pernah jom ketahuinya di sini..
E! News Bongkar Rahsia Disebalik Wardrobe Super Gah Ella Unplugged
Check it out untuk berita hiburan lagi gempak!
Cara Memperkenalkan Diri Sewaktu Temuduga
Jawab dengan jujur semasa menjawab soalan. Jangan terlalu gementar. Soalan ini antara tujuannya adalah untuk membantu anda menghilangkan rasa gementar.
| Live TV
| DRAMA
| FILEM
| APLIKASI COOL
| DOWNLOAD TONTON
