Terlalu menjaga hati orang lain, sering kita abaikan diri kite sendiri bukan . Dengan alasan menghormati orang lain kita boleh lupa pada diri juga. ;

Kadang-kadang kita juga menganggap orang lain jauh lebih baik hanya kerana dia agak berani. Sebenarnya, kita juga boleh seperti dia jika kita mahu menguruskannya dengan baik. Jika hal ini berlarutan, tidak hairanlah kita akan mudah tertekan dan kecewa.

Penyelesaian utama dalam menangani masalah ini ialah, menghormati dan mencintai diri kita sendiri. Cuma, ramai yang tidak tahu bagaimana hendak memulakannya.

4 petua yang mungkin boleh dipratikkan 

 Puji diri sendiri

Puji diri sendiri atas pencapaian yang sudah anda capai hingga sekarang. Puji diri anda atas ujian-ujian sudah pernah dilalui. Maka itulah kekuatan anda.

Ambil masa berehat apabila letih

Bisikkan pada diri sendiri bahawa anda sangat berharga, perlukan rehat dan jangan merasa tertekan.

Maafkan diri sendiri

 Berfikir positif dan rajin untuk mencari penyelesaian dalam setiap kesempatan yang ada.

Beri peluang untuk realisasi diri

sediakan ruang dan masa untuk diri sendiri bagi realisasi diri mengikut minat dan juga bakat yang anda ada.

Masa-masa yang anda lalui akan terasa lebih bermakna. Disitu anda akan merasakan betapa berharganya diri anda.

Sumber: IDN Times