Fab Foodies! By: Alexon September 22, 2019 @ 1:30pm

2款超简单清热凉茶!煮给全家降降火

烟霾来袭除了多补充水分和吃蔬果外,大家不妨也动动手,在家煮凉茶来喝吧!

听到「凉茶」或许大家会觉得很难又麻烦,但小编今天给大家推荐的这两款凉茶可说是材料少、烹煮时间不长,非常省时又方便。

罗汉果薏米水适宜于体质偏热者
材料:罗汉果1至2粒、生意米100克、清水2公升、糖适量

烹煮方法:
1. 罗汉果和薏米洗净
2. 敲碎罗汉果装进沙袋
3. 加入清水与薏米以小火煮不超过1小时
4. 加入适量糖引用

▲ 八度空间《活力加油站》9月19日节目中,邀来中医硕士韦志和分享保健医疗。

红枣花生姜汤适宜于体质偏寒者
材料:红枣30克、花生30克、生姜15克、糖适量、清水600cc(一人份)

烹煮方法:
1. 红枣和花生洗净
2. 将花生加水适量煎煮至熟
3. 加入红枣、姜与糖,煎煮10分钟即可

 

八度空间《活力加油站》视频教学。

 

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Fab Foodies! Mon, 26 Nov 2018

Purchase Some Delicious Desserts and Help Make a Child’s Wish Come True

It’s under Hilton’s “When You Wish Upon A Star” campaign.

LIFESTYLE Sat, 18 May 2019

Cara Hilangkan Bau Petai Dengan Cepat

Nak hilangkan cara bau petai dengan cepat ikuti tips ini

LIFESTYLE Mon, 10 Sep 2018
LIFESTYLE Sun, 11 Nov 2018

登机安全须知!托运与随身哪些物品不能带?

现在出国越来越频繁,打包行李时到底哪些需要放在随身?哪些需要放托运?

Fab Foodies! Mon, 19 Mar 2018

10 Tips Kurus Menjelang Hari Bahagia!

Kuncinya adalah konsisten, pasti impian korang untuk kurus tercapai! Apatah lagi sebagai pengantin baharu sudah tentu anda ingin kelihatan cantik dan menjadi tumpuan tetamu. Pastinya anda tidak mahu rasa rendah diri apabila tetamu memerhatikan penampilan anda seperti ‘tidak kena’ ataupun kurang.

FESYEN Sun, 9 Dec 2018

Tips Pemilihan Pakaian Untuk Wanita Ketika Umrah

Alhamdulilah menerima panggilan dan jemputan ke tanah suci. Pemilihan pakaian ataupun outfit planning bukan di antara kebimbangan pertama yang ditekankan. Tetapi khusus untuk perempuan, sebenarnya pemilihan pakaian sesuai adalah amat penting untuk memudahkan pergerakan dan […]

LIFESTYLE Thu, 6 Sep 2018

‘ Saya Pilih Jadi Isteri Ketiga Sebab…’ Wanita Ini Kongsi Pendapat Pilih Hidup Poligami

Menerusi perkongsian seorang wanita bernama Haryani Ithnen, dia menjelaskan mengapa memilih jalan untuk bergelar isteri ketiga.

LIFESTYLE Wed, 2 May 2018

15个「原本以为超爽」的观光胜地超中肯对比图

旅游是个很适合人放松身心、好好沉淀的休息方式,不过大家肯定有到了旅游景点后大感失望的经验吧?

Fab Foodies! Wed, 28 Mar 2018

明明超累却睡不着?多吃「5大好眠食物」一觉到天亮

生活中许多因素例如工作、压力,都可能让人睡不好,而长期失眠容易伤害身心,进而影响健康,其实,只要吃对食物,就能帮助睡眠。

LIFESTYLE Mon, 8 Oct 2018

半夜突然清醒是身体警讯!凌晨3点对生活感到绝望……

每个人一定都有睡不好的时候,但你有注意过你失眠的时间吗?

| Live TV