Featured By: Bibi Ramli April 27, 2018 @ 2:00pm

Sakit Kepala? Urut Badan Anda Di 11 Bahagian Ini Untuk Merawatinya

Adeiii! Bila sakit kepala, memang susah nak “berfungsi”.

Kalau boleh nak hentakkan saja kepala di dinding, ataupun tidur terus dengan harapan sakit kepala itu akan lesap bila bangun.

Cara paling lazim untuk redakannya ialah dengan menelan Panadol 2 biji, tapi tak elok makan pil banyak-banyak, kan?

Apa kata anda cuba cara lain? Tak payah telan pil, tak payah gosok minyak, tak payah hentak kepala.

Video di bawah ini menunjukkan 11 titik tekanan (pressure points) pada badan anda. Jika diurut dengan teknik yang betul, ia boleh melegakan kesakitan yang kita alami.

Ikut saja cara mengurut yang ditunjukkan. Nescaya sakit kepala anda akan hilang.

Kalau kesakitan ini berterusan, pergilah jumpa doktor. Jangan dibiar melarat pula!

Sumber: DIY Ideas

| Live TV

| ARTIKEL Xtra

Featured Thu, 29 Mar 2018

Banyakkan Istighfar Dan Maafkan Semua Yang Menyakiti Hati Love – Pesan Ibu Buat Neelofa

Meski hancur hati dengan cara dunia maya menghakimi anak perempuan kesayangannya, Neelofa, yang dilemparkan dengan pelbagai tohmahan oleh netizen, Datin Noor Kartini Noor Mohamed, 52, tidak sedikitpun melatah atau berasa rebah dengan keadaan itu.

Featured Tue, 6 Mar 2018

Ibarat Jatuh Ditimpa Tangga, Neelofa Tak Habis-Habis Dikecam Dan Difitnah. Apa Lagi Yang Tak Kena?

Tidak habis-habis dikecam netizen, terbaru, timbul pula khabar angin mengatakan nama bekas pengacara Nona ini digugurkan sebagai Ikon Wanita Negara.

Featured Thu, 8 Mar 2018

3 Jutawan Jelita Malaysia Yang Sukses Dalam Bidang Fesyen & Kecantikan

Sempena sambutan Hari Wanita Sedunia yang diraikan setiap 8 Mac, Hijab & Heels menampilkan lima wanita yang bergelar jutawan di Malaysia serta sukses dalam bidang fesyen dan kecantikan.

Featured Thu, 8 Mar 2018

Dilantik Wanita Pertama Pegawai Memerintah Kapal, Aida Dedikasi Kejayaan Buat Ibu tercinta

Pencapaian kaum wanita pada hari ini dalam pelbagai bidang kerjaya memang tidak dapat lagi diragui malah ada yang berupaya menandingi kaum lelaki. Itu yang dibuktikan oleh Leftenan Maritim, Aida Arzahari yang mencatat sejarah apabila dilantik  menjadi wanita pertama negara sebagai Pegawai Memerintah Kapal.

Featured Tue, 13 Mar 2018

Selamatkan Budak Perempuan Tersepit, Air Mata Fazura Buat Netizen Cair

Nampaknya masih ramai yang belum boleh move on dengan majlis resepsi pasangan Fattah Amin dan Fazura yang berlangsung pada Ahad lalu.

Featured Tue, 23 Jan 2018

6 Makanan Perangsang Metabolisme

Menurut buku ‘Of Thin For Good’ yang ditulis oleh Fred Pestacore, makan menu ringkas dan mempelbagaikan jenis makanan sebenarnya sangat baik. Ia boleh meningkatkan kadar metabolisme di samping membantu tubuh badan membakar kalori dengan lebih efektif.

Featured Fri, 30 Mar 2018

Ini Cara Nak Buat Super Fluffy Omelet, Memang Mudah Dan Sedap!

Ramai di antara kita menganggap makan telur dalam jumlah yang banyak boleh menjejaskan kesihatan kerana tahap kolesterol yang tinggi. Namun adakah benar fakta tersebut?

Featured Fri, 23 Feb 2018

Lipstick Anda Patah Dua? Ini Cara Mudah Untuk ‘Cantumkan’ Semula Guna Lighter

Nak pilih lipstick yang perfect punyalah susah! Jadi kalau ia patah, mesti anda akan fikir dua tiga kali untuk buang atau simpan; lebih-lebih lagi kalau anda telah mengeluarkan wang yang banyak untuknya.

Featured Tue, 17 Apr 2018

Dera Isteri, Taktik Kejam Seorang Suami Pancing Mentua Bayar Hutang Bil Isteri Bersalin

Tragedi menyayat hati berlaku di Shahjahanpur pada 13 April lalu, India, apabila seorang isteri diikat di siling dan dipukul oleh suaminya kerana tidak mendapat wang ganti daripada keluarga mertua.

Bukan itu sahaja, si suami, Ashok Shukla turut merakamkan kejadian tragis terhadap isterinya, Ruchi Shukla untuk memberi mesej kepada keluarga mertua agar membayar balik wang dengan segera.

Featured Wed, 17 Jan 2018

7 Makanan Bantu Tingkatkan Nafsu Seks!

Kita selalu dengar tentang ungkapan kehidupan bagaikan roller coaster. Namun, kita tidak sedar keghairahan nafsu seks wanita juga seperti roller coaster, ada turun dan naiknya. Ada waktu cukup membara, tapi ada ketika, ‘selera’ pun tak […]

| Live TV